健康器具ナビ〜健康器具大研究〜では、いろいろな健康器具の効果や使用感などの実体験をご紹介しています。健康器具選びの参考にして下さいね♪
健康器具ボディーブレードですが、実際に効果はあるようですが、結局は健康器具ボディーブレードは筋トレですし、単調な運動なので、結構飽きると思います(私は飽きました)。ただし、通販等で宣伝しているように、健康器具ボディーブレード筋トレの効果はあるようです。とにかく健康器具ボディーブレードはしんどいです。
健康器具金魚運動は使ってないことは無いですが、身近に健康器具金魚運動を使ったことがある人がいたのでその人の話ですが、健康器具金魚運動は機械が勝手に体を動かしてくれるので、楽で、気持ちがいい(短時間)といっていました。本人が健康器具金魚運動を持っているのではないのですが、これも結局飽きるだろうとのことです。
健康器具エアーウォーカーやエアロバイク等の健康器具がいろいろ出てますし、通販等で、興味がある物がいろいろ出てますが、結局のところ、健康器具エアーウォーカーは本人のやる気しだいで、効果も違いますし、飽きずにできると思います(効果は人それぞれですので気長に信じて使うことが健康器具全般にはいえます)。
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